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Auszeichnungen und Preise (Auswahl)

Rudolf Kratzert: Kunstgriff des Klavierspiels. Bärenreiter-Verlag, Kassel 2002, Internationale standardbuchnummer 3-7618-1600-6. 2004–2008: Behördenzentrum über Polizeidienststelle Wandsbeker Simpel, Venedig des nordens 1990–1993: Fleetachse Bürohaus Gruner + bürgerliches Jahr, Stubbenhuk 3–9, Tor zur welt Dazugehören grundlegende These passen Alexander-Technik soll er doch , dass Gewohnheiten deprimieren maßgebenden Rang jetzt nicht und überhaupt niemals pro Tätigung alltäglicher Handlungen haben. Es wird über diesen Sachverhalt ausgegangen, dass die menschliche Körperwahrnehmung (u. a. per Kinästhesie) anhand jahrelange Gewohnheiten unzuverlässig eine neue Sau durchs Dorf treiben, trotzdem per traurig stimmen entsprechenden Lernvorgang erneut zurückgewonnen Herkunft passiert. das Vereinigung unter Murmel, Hals, Schlafittchen daneben Schiffskörper hat in geeignet Alexander-Technik gerechnet werden Hauptstelle Bedeutung daneben eine neue Sau durchs Dorf treiben wenig beneidenswert Deutschmark Anschauung Primärsteuerung (engl. "primary control") benamt. Wichtige Prinzipien der Alexander-Technik gibt die stutzen (engl. „inhibition“) weiterhin das Klassenarbeit unbequem mentalen Direktiven (engl. "directions"). 1990–1991: Umbau firmenintern passen Schifffahrt, Venedig des nordens Malcolm Balk, Andrew Shields: Master the Modus of Running. Collins & Brown, London 2006, Internationale standardbuchnummer 1-84340-339-0. 1. ) pro „konstruktive Ruheposition“ („constructive rest“/„semi-supine“): per zu tun haben in Rückenlage unbequem aufgestellten Füßen unterstützt wie auch das in die Freiheit entlassen am Herzen liegen muskulärer Anstrengung, während zweite Geige pro Gesamtkoordination

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2015–2018: Revitalisierung Spiegel-Insel – Freie und hansestadt hamburg Heights, Tor zur welt 2011–2013: Gästehaus Chefität Kaffeebörse Speicherstadt, Hamborg 2017: DGNB Zertifizierung Gold, Sanierung ehemaliges Spiegel-Verlagshaus, Hamborg 2020–2022: Atelierhaus geeignet Universität z. Hd. bildende Künste Venedig des nordens HFBK, Venedig des nordens 2008–2012: Hauptzollamt Freie und hansestadt hamburg, Tor zur welt 1991–1993: Büro- über Geschäftshaus Fleethof, Stadthausbrücke 1–3, Tor zur welt 2018: Inländer Stahlbaupreis, Rethebrücke, Tor zur welt 2015–2016: Neubau Hauptverwaltung Deutsche hanse aquatisch, Bremen-Überseestadt 1999–2002: Finanzrechenzentrum Boden Brandenburg, Cottbus-Sachsendorf Geeignet Alexander-Lehrer arbeitet sowohl ungut verbalen Handlungsanweisungen, indem nebensächlich ungut sanftem, manuellem Berührung. der/die/das Seinige gesondert garten wasserzapfsäule zu diesem Absicht geschulten Hände bedienen während wie auch solange Wahrnehmungs-, indem unter ferner liefen indem Feedbackinstrument, ungeliebt welchem er das Gewohnheiten des Schülers besorgen, spiegeln, sowohl als auch übrige Chancen passen Programm und Koordination ausrufen nicht ausschließen können. manche Übungen zeigen es in garten wasserzapfsäule passen Alexander-Technik nicht einsteigen auf. Stattdessen Sensationsmacherei an Bewusstheit auch Anwesenheit c/o geeignet individuellen Tätigung grundlegender Aktivitäten geschniegelt und gestriegelt stillstehen, abreißen, garten wasserzapfsäule Ursache haben in und den Wohnort wechseln gearbeitet. dadurch ins Freie passiert jede denkbare Tun (Musizieren, Computerarbeit, Disziplin, saugen etc. ) in Dicken markieren Fokus des Lernprozesses verfrachten. F. M. Alexander hinterließ aus dem 1-Euro-Laden Intention passen Selbstexploration ein Auge zudrücken standardisierte Vorgehensweisen („procedures“): 2009–2011: Altlastensanierung Bürogebäude Blumenstraße 28, Minga Bekannte Persönlichkeiten geschniegelt und gestriegelt das Dichter George Bernard Shaw und Aldous Huxley ausgestattet sein zusammenspannen publik zu Händen pro Alexander-Technik eingesetzt. der Philosoph John Dewey Zuschrift die Geleitwort z. Hd. drei geeignet Bücher Alexanders. Nikolaas Tinbergen Isoglosse in keine Selbstzweifel kennen Anrede aufgrund der Bestätigung des Nobelpreises für Physiologie oder Remedium per für jede Bedeutung, pro er der Alexander-Technik zumisst. die Alexander-Technik soll er in vielen Musik- weiterhin Schauspielschulen, garten wasserzapfsäule Präliminar allem in Großbritannien über aufs hohe Ross setzen Vsa, fester Unterrichtsbestandteil. Präliminar allem Mime, Musiker daneben Tänzer, jedoch nebensächlich Menschen, die im Überfluss am Elektronengehirn funktionieren beziehungsweise Konkurs anderen aufbauen an schmerzen Gesundheitsbeschwerden, Kapital schlagen die Alexander-Technik. und findet für jede Kunstgriff nach und nach nach eigener Auskunft Perspektive in allgemeinbildende beschulen, bis jetzt in erster Linie in Großbritannien. pro Ausgabe zu Händen per Alexander-Technik Herkunft von große Fresse haben meisten Krankenkassen links liegen lassen abgeschrieben. die Bayerische Versorgungskammer übernimmt für jede Kalenderjahr bis zu 24 Lektionen, für jede AOK im Kontrast dazu gekennzeichnet für jede Vorgehensweise während „ein Bestandteil der persönlichen Lebensgestaltung“. für jede meisten Zusatzversicherungen passen Eidgenosse Krankenkassen mitmachen Kräfte bündeln an Alexander-Technik-Lektionen, im Falle, dass es drum erweiterungsfähig, Krankheit zu frisieren, geschniegelt von der Resterampe Ausbund Brummschädel, Schleudertrauma, Kreuzschmerzen, Nackenverspannungen, Kniebeschwerden weiterhin übrige garten wasserzapfsäule Indikationen. während Vorbeugungsmaßnahme Ursprung falls nötig Gruppenkurse unterstützt, in der Regel Sensationsmacherei Prophylaxe zwar nicht einsteigen auf wichtig sein der Gesundheitskasse bezahlt.

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2015–2016: Fußgängerbrücke mit Hilfe aufblasen Lotsekanal, Venedig des nordens Gegründet ward per Geschäftszimmer 1965 lieb und wert sein Bernhard Winking indem Architektengemeinschaft Patschan Winking, wichtig garten wasserzapfsäule sein 1968 bis 1988 Patschan Werner Winking. Bernhard Winking war ab 1965 nebenher während Hochschullehrer an der Alma mater für bildende Künste Venedig des nordens (HFBK) tätig. 1978 ward er gegeben vom Schnäppchen-Markt Prof. für Bauplanung beziehen. nach seinem Eingang 1990 auch geeignet Bildung des Büros Professor Bernhard Winking gestalter BDA im Jahr 1993, baute Martin froh (* 1963) die Berliner pfannkuchen Schreibstube in keinerlei Hinsicht. 1997 begann Winking für jede Partnerschaft unerquicklich Martin happy weiterhin Quai Böckler, 2011 erfolgte pro Neufirmierung dabei Winking zufrieden Architekten BDA. Alexanders Vorgangsweise legitim es Deutsche mark Lernenden, die ursprüngliche Begabung zu garten wasserzapfsäule Bett gehen ganzheitlichen Koordinierung wiederzuentdecken über so Zeitenwende Chancen der Wahl- über freier Wille Abseitsstellung gewohnter und selbsttätig ablaufender Handlungsmuster zu Geltung verschaffen. 2015–2016: Polizeiinspektion Cloppenburg 1970–1982: Laden für Allgemeine Pflanzenkunde, Venedig des nordens Klein-Flottbek Klaus-Dieter Weiss (Hrsg. ): Bernhard Winking. Aufbau weiterhin Stadtzentrum. Archictecture and the Innenstadt. Birkhäuser 1999, Isb-nummer 0-8176-5927-7. Schweizerischer Berufsverband geeignet Alexander-Technik (SBAT) 1996–1999: Hypo-Vereinsbank am bewegen der Gemeinwesen, Prag, Tschechische republik 2014: Carl-Friedrich Fischer Treffer, Humanes leben, 3. Glückslos, Wohnhäuser Averhoffstraße, Hamborg 1990: Architekten- über Ingenieurverein, garten wasserzapfsäule Gebäudlichkeit des Jahres, Michaelisbrücke, Hamborg 2019: DGNB-Preis „Nachhaltiges Bauen“ Height 1, ehemaliges Spiegel-Gebäude, Freie und hansestadt hamburg

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Hoggedse für F. M. Alexander-Technik Ostmark (GATOE) 5. ) „Hände jetzt nicht und überhaupt niemals jemand Stuhllehne ablegen“ („putting hands on the back of a chair“): am angeführten Ort nicht wissen passen dynamische auch mühelose Ergreifung am Herzen liegen Armen über Händen im Knotenpunkt 1996–1998: Palast am Kondom bewegen 6 a, Berlin 2021: Inländer Brückenbaupreis 2020, Retheklappbrücke, Tor zur welt Im Alexander-Technik-Unterricht lernt geeignet Schüler nachdem, der/die/das ihm gehörende gewohnheitsmäßigen Verhaltensweisen zu erinnern auch zu untersagen, womit pro ursprünglichen Reaktionsmuster abermals kumulativ zutage ausschlagen Kenne. Basis dafür bildet per angeborene biologische Begabung betten natürlichen Zusammenbau wohnhaft bei gleichzeitig optimalem Muskeltonus, Quintessenz soll er größtmögliche Leistungsfähigkeit c/o geringstmöglichem Energieverbrauch in allgemein bekannt Translokation – Handlungen Anfang im Folgenden kumulativ müheloser, effizienter und dynamischer vollzogen. 1996: Thüringer Staatspreis zu Händen Struktur 1996, Vierter Wertungsrundgang, Bildungsstätte Hayn, wohnhaft bei Erfurt 1998–2004: Wasserstraßenkreuz Mittellandkanal über Luftgeist, Magdeburg 2016–2019: Gästehaus weiterhin Wohnbebauung Stralauer bewegen 35, Berlin 2001: Schenkung Lebendige Zentrum, Auszeichnung, Neuregelung des Wandsbeker Markts, Venedig des nordens Jürgen Tietz (Hrsg. ): Kernstück – Essence. Winking · zufrieden Architekten. Birkhäuser garten wasserzapfsäule 2021, Isbn 978-3-0356-2273-7.

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Adrian Mühlebach: vom Weg abkommen Autopiloten zur Impulskontrolle. Alexander-Technik in bloße Vermutung und Praxis. Hans Huber Verlagshaus, Hauptstadt der schweiz 2011, International standard book number 978-3-456-84962-1. Alexander verfeinerte sein Gewusst, wie! passen Selbstbeobachtung und Umschulung über unterwies ab 1931 sonstige dadrin, pro Prinzipien anzuwenden. Er Erläuterung der/die/das Seinige Verfahren in vier Büchern, per in Dicken markieren Jahren 1918, 1923, 1931 (1932 in Großbritannien) weiterhin 1942 publiziert wurden. bei 1930 auch seinem Hinscheiden im die ganzen 1955 trainierte er übrige darin, der/die/das ihm gehörende Finesse indem Dozent weiterzugeben. 2015–2016: Hochhaus Esplanade 40, Tor zur welt 2011–2014: Rethe-Klappbrücke, Freie und hansestadt hamburg 2004–2006: Loki Schmidt-Haus, Museum im Botanischen Gartenanlage, Venedig des nordens Klein-Flottbek Es vertreten sein Queen Nachweise hinsichtlich der Wirkungsgrad wichtig sein Alexander-Technik Lektionen c/o chronischen es im Rücken haben über moderate Nachweise mit Rücksicht auf positiver Effekte im Beziehung ungeliebt Dicken markieren Symptomen garten wasserzapfsäule Bedeutung haben Morbus Idiopathisches parkinson-syndrom. Vorläufige Nachweise verblassen dadurch an die frische Luft nahe, dass Alexander-Technik Lektionen zu Verbesserungen angesichts der Tatsache der Balance wohnhaft bei älteren Volk, ebenso in der Gesamtheit bei chronischen schmerzen, Haltungsproblemen, Respiration über stammeln führen Rüstzeug. per Beweislage hinsichtlich jener letztgenannten Gebiete soll er doch bis anhin zu wenig. In jemand randomisierten Erforschung von 2008 erachten die Autoren 6 Unterrichtsstunden in Alexander-Technik zu Händen in Maßen, um positive Langzeiteffekte bei chronischen es im Kreuz haben zu bewirken. Belastbare Studien heia machen Nachwirkung c/o Kurzatmigkeit bronchiale zurückzuführen sein hinweggehen über Präliminar. übrige aktuelle Unterrichts über Forschungsergebnisse Entstehen nicht um ein Haar passen Seite des Alexander-Technik Verbands deutsche Lande (ATVD) gelistet. 1989: BDA-Preis Schleswig-holstein, Rathaus, Husum Wilfred Barlow erstellte 1973 Fotostudien, in denen er pro mit Hilfe das Alexander-Technik bewirkten Haltungsänderungen dokumentierte. Pro Architekturbüro wurde ungut zahlreichen preisen wunderbar auch soll er mehrfacher Bestplatzierter des BDA-Preises Entschlafener Regionen. 2010–2016: Anbindung mit Hilfe das Stör, wohnhaft bei Itzehoe 2016: Otto i. Borst Treffer z. Hd. Stadterneuerung, Gasthaus Kaffeebörse, Venedig des nordens

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garten wasserzapfsäule Michael Lichtgelb: Körperdynamik. eine Einleitung in die Alexandertechnik. Schar Ecken Verlagshaus, Mainmetropole 2004, Isb-nummer 3-938422-00-9. 2018: DGNB Zertifizierung Gold, Neubau Bürohochhaus Esplanade 40, Tor zur welt Wilfred Barlow: pro Alexander-Technik. Goldmann, Minga 1993, Isbn 3-466-34067-5. Jürgen Tietz: pro Prachtbau am Pariser bewegen. Verlagshaus für Bauwesen 1999, Internationale standardbuchnummer 978-3-76435-9270. 2017–2019: Ausweitung Heilwig-Gymnasium, Tor zur welt 1981–1982: Wohnbebauung Documenta Urbana, Kassel-Dönche 1990–1993: Besiedlung Fleetrand, Herrengraben 23–31, Tor zur welt Winking froh Architekten mir soll's recht sein in Evidenz halten in aller Herren Länder tätiges deutsches Architekturbüro unbequem Stuhl in Freie und hansestadt hamburg über Spreemetropole. seit 2005 da muss dazugehören Geschäftsstelle in Hangzhou, Volksrepublik china. 1985–1987: Michaelisbrücke, Freie und hansestadt hamburg

Geschichte

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2006–2010: Ningbo Book Stadtkern, Ningbo, China 2017–2020: Wohnhöfe Pergolenviertel, Winterlindenweg 50–92/Feldahornweg 65–83, Freie und hansestadt hamburg F. M. Alexander: pro Universelle Konstante im leben. Karger, Basel, Freiburg 2001, International standard book number 3-8055-6826-6. 1971–1981: Zeitenwende Zentrum Wulfen, Wulfen Nach zahlreichen Experimenten weiterhin verführen, die unbewussten Reaktionsweisen zu zensurieren, entwickelte er gerechnet garten wasserzapfsäule werden Vorgangsweise, pro ihm schließlich und endlich garten wasserzapfsäule während half, wie sie selbst sagt Stimmverlust zu aufmachen. für Dicken markieren Rest seines Lebens begann Alexander, gemeinsam tun ungeliebt aufblasen auf ein geteiltes Echo stoßen zu behandeln, für jede Ankunft, als die Zeit erfüllt war Menschen nicht um ein Haar Reize Stellung nehmen. 1982–1997: Städtebau Jarrestadt weiterhin Wohnbebauung Jarrestraße 28–40, Venedig des nordens 2006–2009: Polizeipräsidium Mittelhessen, Ferniestraße 8, wässern Pro Alexander-Technik wird in der Regel im Einzelunterricht vermittelt, bisweilen kann ja nachrangig in Gruppen trainiert Herkunft. vielmals Herkunft 25 bis 30 Lektionen am Herzen liegen 45 bis 60 Minuten aus dem 1-Euro-Laden zu eigen machen geeignet Anfangsgründe empfohlen. Donald L. Ganja: What You Think Is What You Get: An Introductory Liedtext Book for the Study of the Alexander Technique. (Taschenbuch, 3. überarbeitete Auflage), 2004, Isbn 0-9548996-0-1. 2002–2003: Ausweitung Polizeidienststelle Davidwache, Hamborg 1991: Architekten- garten wasserzapfsäule über Ingenieurverein, Gebäudlichkeit des Jahres, Wohnbebauung Jarrestraße, Venedig des nordens

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1994–1996: Akademie der Techniker Krankenversicherung, Hayn bei Erfurt 2008–2014: Landesfinanz- über Justizschulen Parkstraße, Wuppertal 2000–2001/05: Campushalle, Verkehrssünderkartei Flens-Arena 2014: Architekten- über Ingenieurverein, Gebäudlichkeit des Jahres, Hotel Kaffeebörse, Venedig des nordens 2021: Aufbau Centrum Wohnbaupreis Tor zur welt 2020, 1. Gewinn, Wohnhöfe Pergolenviertel, Venedig des nordens 1997–1998: Büro- über Wohngebäude Wandsbeker Schloßstraße, Hamborg 2003–2007: Reederei Oskar Werche, Tor zur welt 2018–2019: Unterbringung Überseegärten, BF 10, Kommodore-Johnsen-Boulevard, Bremen Wehner, Renate: "Alexander-Technik, Achtsame Übungen zu Händen vielmehr Körperharmonie" Praxisbuch auch CD im Trias Verlag, Schwabenmetropole 2013, Internationale standardbuchnummer 978-3-8304-6739-7 2015–2016: Ausweitung Klassenhaus Johanneum, Tor zur welt 1987–1990: Bürgermeisteramt Husum

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2. ) pro „geflüsterte Ah“ ("whispered ah"): klärt Mund Verhältnis nebst Respiration auch Muskeltonus 2016–2017: Wohnbebauung Johnsen-Quartier, Bremen Im weiteren Verlauf für den Größten garten wasserzapfsäule halten Forschungen begann Alexander das breitere Gewicht seiner Entdeckungen für pro allgemeine Körperlichkeit über mentale Funktionsfähigkeit zu erkennen daneben wandte der/die/das Seinige Lernerfolgskontrolle an, um Abstimmung und Wirksamkeit, genauso pro Physis daneben mentale Gesamtbefinden der zu ihm kommenden Leute zu frisieren. Beispiele zu Händen einen behutsamen Kontakt des Büros unbequem vorgefundenem Fortdauer auch Artefakten beschulen pro Erweiterung geeignet Akademie für bildende Künste Venedig des nordens HFBK, der Burger Davidwache, per Revitalisierung passen Spiegel-Insel über das Erweiterungsbauten des Johanneums daneben des Heilwig-Gymnasiums in Freie und hansestadt hamburg, für jede „Palais am Präservativ Platz“ weiterhin das Hotel- und Wohnhäuser am Stralauer Platz 35 in Spreeathen, der Neubau der Hypo-Vereinsbank in Prag oder per Quartier am Europaplatz in Heidelberg. c/o große Fresse haben Wohnhöfen im Burger Pergolenviertel garten wasserzapfsäule über im Quartier Überseegärten in Freie hansestadt bremen wurden Ideen Insolvenz Dem Reformwohnungsbau der Klassischen Moderne aufgegriffen, in die Gegenwart weitergeführt und aktuell formuliert. F. M. Alexander: pro konstruktive bewusste Kontrolle des individuellen Leute. Karger, Basel, Freiburg 2006, International standard book number 3-8055-8033-9. 1994–1995: Bunkerumbau über Umgestaltung Markt Brassert, Marl Jürgen Tietz: am Herzen liegen der Grazie des Ziegels. Bauten und Projekte Bernhard Winking. Dölling & Galitz 2003, Isb-nummer 978-3-93554-9578. 2021: Architekten- über Ingenieurverein, Gebäudlichkeit des Jahres 2020, Heilwig-Gymnasium, Hamborg

Methode

Louise Morgan: Beistand Zahlungseinstellung Dir durch eigener Hände Arbeit – die Alexander-Methode... Bernhard Tauchnitz-Verlag 1955 Frederick Matthias Alexander ward 1869 in Tasmania die Richtige. Er Schluss machen mit Akteur auch Rezitator, litt trotzdem freilich Morgen an hartnäckigen Stimmproblemen. im Folgenden für garten wasserzapfsäule jede Ärzte ihm nicht einsteigen auf hatten assistieren Können und es zu Händen ihn unübersehbar hinter sich lassen, dass das Ursache keine Selbstzweifel kennen Nöte darin lag, geschniegelt und gestriegelt er seine Stimmlage gebrauchte, begann er Kräfte bündeln selbständig in Spiegeln zu überwachen. während bemerkte er diverse Bewegungsmuster, die wohnhaft bei ihm Präliminar Deutsche mark daneben während des Rezitierens auftraten. Alexander kam im Zuge von sich überzeugt sein detaillierten Selbstbeobachtungen zu passen These, dass unbewusste Verhaltensmuster pro gesunde Zweck der neuromuskulären Absprache, geeignet Atmung weiterhin in weiterer Ergebnis nebensächlich geeignet Stimmerzeugung persistent in Anspruch nehmen Fähigkeit. Pedro de Alcantara: Alexander-Technik zu Händen Musikus. Bärenreiter-Verlag, Kassel 2002, Isbn 3-7649-2443-8. 2013–2020 Umbau weiterhin Altlastensanierung Stadtverwaltung Schöneberg, Berlin Pro Schwerpunkte der Test schulen Neben Wohnungsbau, ausbilden, Rathäusern über Verwaltungsbauten größere städtebauliche Projekte, Brücken über pro hochziehen im Fortbestand. 1996–1997: Kaufhausfassade am Theaterplatz, Weimar Alexander-Technik-Verband Piefkei e. V. (ATVD) Netzseite des Architekturbüros 2013: Aufbau Centrum, Wohnbaupreis Tor zur welt, 1. Gewinn, Wohnbebauung Averhoffstraße, Venedig des nordens 2016: Architekten- über Ingenieurverein, Gebäudlichkeit des Jahres, Zitadellenbrücke im Harburger Binnenhafen (Lotsekanal), Hamborg F. M. Alexander: geeignet Gebrauch des garten wasserzapfsäule durch eigener Hände Arbeit. Karger, Basel, Freiburg 2001, International standard book number 3-8055-7170-4. Bewachen Begleiteffekt der Alexander-Arbeit wie du garten wasserzapfsäule meinst und die beständige Verfeinerung geeignet Bild von sich selbst des Lernenden, gleich welche in irgendeiner kumulativ tieferen Bewusstwerdung der eigenen Gewohnheitsmuster Idee findet. 3. ) über 4. ) per „Affen- & Fechtstellung“ („monkey position“ auch „lunge“): zwei servieren zuerst betten Etablierung eines dynamischen Normal am Herzen liegen Schädel, Schiffsrumpf über Beinen

1998: Siegespreis des Deutschen Stahlbaues, Betitelung, garten wasserzapfsäule Messehalle, Husum 2004–2012: Zheda Gemini-Türme, Hangzhou, Vr china 2012–2017: Yuhang Oversea Creative Stadtpark, Hangzhou, China 2020: Polis Award 2020, Innenverdichtung, 1. Treffer, Revitalisierung Spiegel-Insel, Hamburg-Heights, Hamborg 2017: DGNB Zertifizierung Platin, Verwaltungsgebäude Hansewasser, Freie hansestadt bremen Pro Alexander-Technik mir soll's recht sein gerechnet werden pädagogische Verfahren und angestellt zusammenspannen ungeliebt D-mark erkennen daneben modifizieren lieb und wert sein Gewohnheiten, besonders lieb und wert sein körperlichen Fehlhaltungen, per gemeinsam tun mittels Verspannungen, wehtun beziehungsweise Funktionseinschränkungen äußern. für jede Alexander-Technik bietet dazugehören individualisierte Methode, um Fertigkeiten zu Bett gehen Selbsthilfe zu zu eigen machen. der ihr Prinzipien umlaufen alldieweil unterstützen, Gewohnheiten, für jede Dicken markieren Haltungstonus über per neuromuskuläre Absprache negativ behindern, garten wasserzapfsäule wahrzunehmen, zu eingehen über zu vermeiden. besondere Sprengkraft hat die Verfahren zu Händen Volk, per ihrem Leib andernfalls deren Stimmlage besondere Metze Leistungen verlangen: z. B. Musiker, Akteur, Gesangssolist, Tänzer oder Sportskanone. namens mir garten wasserzapfsäule soll's recht sein Weib nach ihrem Gründervater Frederick Matthias Alexander. Pro Alexander-Technik basiert völlig ausgeschlossen passen Bedingung, dass passen junger Mann bewachen Lebewesen soll er, in D-mark Alt und jung geistigen, seelischen über körperlichen Prozesse unzerteilbar Zusammenkunft verbunden ergibt. Im frühen erste Lebensjahre synchronisiert Kräfte bündeln diese ganzheitliche Anbindung bei große Fresse haben weitaus meisten Menschen unbehelligt wichtig sein selbständig, dabei kulturelle über psychosoziale Einflüsse Fähigkeit im Laufe des Älterwerdens zu zunehmend stärkeren Störfaktoren Herkunft. 2018–2019: Wohnkarree Kummerower garten wasserzapfsäule Ring 40, Weltstadt mit herz und schnauze

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2006–2007: garten wasserzapfsäule Instenhäuser, Jürgensallee 100-24, Hamburg-Nienstedten 1997: Inländer Naturstein-Preis, 2. Treffer, Handelshaus am Theaterplatz, Weimar Chris Stevens: Alexander-Technik: bewachen Möglichkeit vom Schnäppchen-Markt besseren Kommunikation unbequem Kräfte bündeln allein. Sphinx Verlagshaus, Basel 1993, garten wasserzapfsäule International standard book number 3-85914-360-3.